Demikian ini Cara Eriska Rein Tetap Sehat di Masa Pandemi

Begini Cara Eriska Rein Tetap Bugar di Masa Pandemi

Eriska Rein rutin olahraga Muay Thai. (Seno/tabloidbintang. com)

TABLOIDBINTANG. COM – Salah satu cara memelihara agar tubuh tetap fit serta bugar di masa pandemi adalah dengan rutin berolahraga. Hal itu diterapkan oleh bintang film Kukejar Cinta ke Negeri Cina , Eriska Rein. Gerak pilihannya adalah Muay Thai ataupun tinju ala Thailand.

Olahraga ini rutin dilakukan Eriska Rein sebelum pandemi. Memasuki pandemi, ia sempat berhenti Muay Thai. “Sempat break memang ketika pandemi. Tapi aku mulai lagi akhir 2020, tapi yang pasti pakai prokes (protokol kesehatan). Jadi aku panggil personal trainer -ku ke rumah, karena awak juga enggak bisa olahraga keluar. Coba latihan home workout aja pada rumah. ” tambahnya.

Eriska Rein (Seno/tabloidbintang.com)

Eriska Rein (Seno/tabloidbintang. com)

Eriska merasa, olahraga sudah menjadi arah dari hidupnya. Apalagi di zaman seperti ini, stamina tubuh kudu fit. Jadi olahraga harus langgeng jalan. Dijelaskannya, selama olahraga instrukturnya tetap menggunakan masker.

“Olahraga itu penting buat ego jaga kesehatan, jadi aku tetep lakukan, minimal seminggu sekali, pokoknya kalau free aku tetep Thai boxing dan kardio, ” jelasnya.

(Khairunnisa Nanda/Val)

Rekomendasi